Personal Dance Trainer op Instagram Personal Dance Trainer op Youtube Personal Dance Trainer op FB

Online Danscursussen

Dansen is zeer heilzaam voor alle leeftijden! Op het ritme van muziek bevrijden we het diepste deel van onszelf, getransporteerd naar een artistieke dimensie die geest, ziel en lichaam bevredigt. De voordelen van dans zijn eindeloos.
Het verbetert het algehele lichaamsbeeld door fit te blijven, gewicht te verliezen en spieren te versterken. Het verhoogt het welzijn door stress, angsten, spanningen, lichamelijke spanningen en chronische pijn te verminderen. Het stimuleert de geest door het gevoel van eigenwaarde, oplettendheid, zelfvertrouwen en stemming te verbeteren.

Op onze online dansschool bieden we zowel standaard als gepersonaliseerde danscursussen aan om:
🔺 je muzikaliteit te verbeteren
🔺 je balans en stabiliteit te boosten
🔺 je flexibiliteit te vergroten
🔺 je lichaamshouding te verbeteren
🔺 je lichaamsbewustzijn en expressie te vergroten

Onze Online Danslessen

Online leren dansen is zeker anders dan live lessen, maar het is net zo waardevol gebleken als live lessen. Dankzij onze bekwame technieken van afstandsonderwijs, brengen online danslessen ook ongelooflijke voordelen met zich mee. Ook als je ver van Leiden woont, kun je nu comfortabel thuis leren dansen via onze online danslessen die zijn ontwikkeld op basis van onze jarenlange ervaring met lesgeven.

Waarom online danslessen?

Wat bieden wij aan in onze online danslessen
Je zou dolgraag willen leren dansen, maar je verplichtingen (gezin, kleine kinderen, schema, verkeer...) weerhouden je ervan een persoonlijke danscursus te volgen? Of zijn er geen dansscholen bij jou in de buurt? Of bieden geen dansscholen onze op maat gemaakte danscursus aan?
Dan zijn onze online danslessen de oplossing voor jou.

Onze privé online danscursussen

Leer online dansen met onze cursussen
Op onze online dansschool kun je kiezen uit de volgende privé danscursussen.
learn dancing online

ARGENTIJNSE TANGO

Argentijnse tango online
Geschikt voor zowel alleenstaande dansers, koppels en kleine groepen van elk niveau, van beginner tot gevorderd en van elke leeftijd.
Met onze lessen Argentijnse tango kun je deze heerlijke gezellige dans leren, verbeteren of verdiepen. Of je nu je techniek, muzikaliteit, verbinding, interpretatie, expressie of improvisatie wilt verbeteren, onze privélessen zullen je enorm helpen.
online Argentijnse tangoles
Feest Dans Leiden

FEEST DANS

Feest Dans Leiden
Geschikt voor individuele dansers en kleine groepen, van elk niveau van beginner tot gevorderd, en van elke leeftijd.
Met onze Party Dance lessen leer je korte en leuke dansroutines om te dansen op bekende internationale feestliedjes. Alle dansroutines zijn aanpasbaar aan meerdere nummers en bieden je een leuke en praktische tool om te dansen op feestjes maar ook om te bewegen en fit te blijven op het ritme van dansmuziek. Door onze Party Dance-lessen verbeter je ook je lichaamsco÷rdinatie, houding en muzikaliteit.
Feest dans less online
Evenwicht Lessen Leiden

EVENWICHT & KRACHT

evenwicht cursus Leiden en kracht cursus Leiden
Geschikt voor individuele dansers en kleine groepen, van elk niveau van beginner tot gevorderd en van elke leeftijd.
In het dagelijks leven voorkomt een goede balans dat we vallen en blessures oplopen, en bij alle sporten spelen zowel de statische als de dynamische balans een belangrijke rol. Met onze Evenwicht & Kracht lessen leer je een reeks oefeningen en voer je ze uit om je balans te verbeteren en tegelijkertijd je hele lichaam te versterken, van je enkels en benen, via je buikspieren tot aan je rug.
Evenwicht cursus online
Stretchen lessen Leiden

STRETCHEN & FLEXIBILITEIT

Stretchen cursus Leiden en flexibiliteit cursus Leiden
Geschikt voor individuele dansers en kleine groepen, van elk niveau van beginner tot gevorderd, en van elke leeftijd.
Flexibiliteit vermindert het risico op blessures, helpt jouw gewrichten door hun volledige bewegingsbereik te benuttigen, verhoogt de doorbloeding van de spieren, stelt je spieren in staat om het meest effectief te werken en verbetert je vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Met onze Stretchen & Flexibiliteit lessen leer en voer je een reeks zachte oefeningen uit om de flexibiliteit en het bewegingsbereik van jouw hele lichaam te verbeteren.
Stretchen cursus online
couple chorepgraphy online

BRUILOFT & KOPPEL CHOREOGRAFIE

Bruiloft choreografie Leiden & koppel choreografie Leiden
Geschikt voor koppels en kleine groepen, van elk niveau, van beginner tot gevorderd en van elke leeftijd.
Als je gaat trouwen en een onvergetelijk moment wilt creëren met je gekozen levenspartner of als je gewoon plezier wilt hebben in het leren en dansen van een routine met je partner of een vriend. In onze lessen Bruiloft & Koppel Choreografie creëren we een prachtige en unieke dans op maat voor jou en jouw wensen.
Bruiloft choreografie online
Gepersonaliseerd  danscursus Leiden

GEPERSONALISEERD DANSTRAJECT

Gepersonaliseerd privé danscursus Leiden
Geschikt voor zowel alleenstaande dansers, koppels als kleine groepen, van elk niveau van beginner tot gevorderd en van elke leeftijd.
Heb jij een specifieke wens die je via danslessen wilt verwezenlijken, neem dan contact met ons op om samen vrijblijvend de mogelijkheden en opties te bespreken. Of je nu het bewustzijn van je lichaam, lichaamshouding, vrouwelijkheid, lichaamsexpressie en mindfulness door dans, muzikaliteit en andere aspecten wilt vergroten, wij kunnen je zeker helpen.
Privé danscursus online

Links en prijzen om online te leren dansen

Tijdens een online één-op-één dansles krijg je de onvoorwaardelijke aandacht van de leraar, de vergrote ruimte voor je individuele behoeften, een zeer verbeterd leerproces op maat, de mogelijkheid om de onderwerpen die je wenst te bestuderen in het tempo dat je wenst en de mogelijkheid om de oefeningen en choreografieën op te nemen om ze thuis te oefenen.
Afhankelijk van het onderwerp, het aantal leerlingen en de leerdoelen, kunnen de lessen met &ecute;én of twee docenten worden gegeven.
Onze online danslessen worden gehost in Zoom of WebEx.

Prijzen voor online dansleren
Prijzen per uur:
♦ enkele les met 1 leraar 30 €
♦ pakket van 5 lessen met 1 leraar 135 €
♦ losse les met 2 docenten 50 €
♦ pakket van 5 lessen met 2 docenten 235 €
Voor de cursus Bruiloft & Koppel Choreografie adviseren wij een pakket van 5 tot 10 lessen. De prijs voor deze cursus wordt op aanvraag gegeven en is afhankelijk van jouw specifieke wensen en het werk om jouw unieke choreografie te creëren.

Boek vandaag nog je lessen en begin je geweldige danstraject!
Privé danslessen online
Bruiloften
Tango
Dans cursussen
Show
Gratis lessen
Volg ons op onze media:
Personal Dance Trainer op Instagram Personal Dance Trainer op Youtube Personal Dance Trainer op FB
Neem contact met ons op
Telefoon: +31 (0)6 52176146
Email: info@silviamezzasoma.com
Adres: Rijnsburgerweg 94, 2333 AD Leiden (NL)
Nieuwsbrief inschrijven