Tango Therapie - Idea Tango door Silvia Mezzasoma

Silvia Mezzasoma
Idea Tango on FB Idea Tango on Youtube Idea Tango on Instagram
Idea Tango EN Idea Tango IT Idea Tango NL

Tango als therapie

Tango therapie
Tango therapie
De therapeutische mogelijkheden van de tango worden al meer dan een decennium bestudeerd.

Tango als therapie wordt gebruikt om de natuurlijke veerkracht te verbeteren, om zelfrespect en zelfvertrouwen te krijgen en om stress, angst, depressie, hartaandoeningen, symptomen van de ziekte van Alzheimer en Parkinson te behandelen.

Tango wordt ook gebruikt als relatietherapie, om de relatie van het paar te helpen herstellen.

Kortom, de Argentijnse tango wordt officieel erkend als een innovatieve therapie voor ondersteuning van zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Eigenwaarde en zelfvertrouwen
Tango is een dans die het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen positief bekrachtigt.


Stress, angst, depressie

Tango vereist een sterke verbinding met een partner, synchronisatie en improvisatie. Dit helpt om te focussen op het huidige moment, het NU. Gevoelens van stress en angst verdwijnen naar de achtergrond.


Relatietherapie

De relatie tussen twee tangodansers is er een van vertrouwen. De interactie van twee mensen die de tango dansen, weerspiegelt de ideale relatie die partners in het leven zouden moeten hebben. Onderdeel van het leren tango dansen is leren om alleen zachte feedback te geven wanneer daarom wordt gevraagd.