Idea Tango di Silvia Mezzasoma - Tango Terapia

Silvia Mezzasoma
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Tango Terapia

Tango terapia
Tango therapy
Le virtù terapeutiche del tango argentino sono state studiate per oltre un decennio.

Il tango come terapia è usato per migliorare le capacità di recupero, per acquisire autostima e sicurezza di sé e per ridurre stress, ansia, depressione, problemi di cuore e sintomi dell'alzheimer e del parkinson.

Il tango è anche usato come terapia di coppia, per ricostruire la relazione con il partner.

In breve, il tango argentino è riconosciuto come una terapia innovativa in vari campi della salute fisica e mentale.
Autostima e sicurezza di se'
Il tango e' una danza che rinforza positivamente l'autostima e sicurezza di se'.


Stress, ansia, depressione

Il tango richiede una forte connessione con il partner, sincronizzazione e improvvisazione. Ciò aiuta a focalizzarsi sul momento presente e a staccare, mentalmente, dalla sensazione di stress e angoscia.


Terapia di coppia

La relazione che si crea fra 2 ballerini di tango è di completa fiducia, la stessa interazione che una coppia dovrebbe avere nella quotidianità. Parte dell'apprendimento del tango è imparare a esprimere un'opinione gentilmente e solo quando richiesto.